M
Mynet Günün Özeti
Guest
Modern yaşamın dayattığı katı rutinlerin zihinsel performansı artırmak yerine strese neden olabileceğini belirten bir nörobilimci, beyni sağlıklı tutmanın sanıldığı kadar karmaşık olmadığını söyledi. Uzman, günlük hayatta uygulanabilecek 6 basit alışkanlığın zihinsel dayanıklılığı ve verimliliği desteklediğini vurguladı.
20 yıllık nörobilimciden beyni güçlü ve zinde tutan 6 alışkanlık
20 yıllık nörobilimciden beyni güçlü ve zinde tutan 6 alışkanlık