Yumurtayla birlikte yendiğinde etkisi ikiye katlanıyor!

[Mynet Günün Özeti]

Yorgunluk ve halsizliğin nedeni sandığınızdan daha basit olabilir. Uzmanlara göre kahvaltıda yapılan bazı beslenme hataları demir emilimini belirgin şekilde düşürüyor. Şimdi bahsedeceğimiz bu besin kombinasyonları sayesinde gün boyu daha enerjik kalmanız mümkün. İşte demir emilimini yükselten beslenme yöntemleri.

Yumurtayla birlikte yendiğinde etkisi ikiye katlanıyor!