Güneşin sağlığımıza faydaları nelerdir? Güneş neye iyi gelir?

[Mynet Sağlık Haberler]

İnsan vücudunun, çoğu kendi kendine üretilen çeşitli vitaminlere ve minerallere gereksinimi vardır. Bu gereksinimler karşılanmazsa çeşitli hastalıklar ve rahatsızlıklar meydana gelebilir. Vitaminlerin ve minerallerin bazıları dışarıdan çeşitli takviyeler aracılığı ile alınması da gerekli olabilir.
Güneşin sağlığımıza faydaları nelerdir? Güneş neye iyi gelir?