5 saatten az uyuyorsanız dikkat! Tehlikeli hastalığın riski 2 katına çıkıyor

  • Konbuyu başlatan Mynet Sağlık Haberler
  • Başlangıç tarihi
M

Mynet Sağlık Haberler

Guest
Sağlıklı bir yaşam için doğru beslenmenin yanı sıra düzenli uyku da büyük öneme sahip. Yapılan çalışmalar, yetersiz uyku ile demans riski arasında doğrudan bir bağlantı bulunduğunu gösteriyor.
5 saatten az uyuyorsanız dikkat! Tehlikeli hastalığın riski 2 katına çıkıyor
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Üst