Kış sofralarının vazgeçilmezi! Baklagillerin bağırsaklara 3 önemli faydası

Uzman Diyetisyen Betül Merd, kışın tüketilen baklagillerle bağırsak sağlığı, tokluk kontrolü ve genel beslenme kalitesinin desteklenebileceğini söyleyerek, "Kuru baklagiller hem ekonomik hem ulaşılabilir hem de besin değeri yüksek seçeneklerdir" dedi.